Tag: puasa

Sehat Bertenaga di Bulan Puasa, Langsing di Hari Raya

Bulan puasa 1434 Hijriah hanya tinggal menunggu hari. Kalau saya tidak salah hitung, bulan Ramadhan akan dimulai pada tanggal 9 Juli 2013. Sebagian orang sudah mempersiapkan segala sesuatunya untuk menghadapi bulan yang penuh berkah itu. Ucapan kata maaf, secara langsung atau melalui status blackberry messenger, mulai ter-update satu per satu. Dengan harapan, segala kesalahan yang tertoreh selama berinteraksi dapat dimaafkan dan dapat memasuki bulan suci dengan perasaan yang lebih lapang dan ikhlas.

Bagi saya pribadi, seperti tahun-tahun yang lalu, bulan Ramadhan menjadi waktu bagi saya untuk lebih mengoptimalkan ibadah yang mungkin diluar bulan Ramadhan kurang dapat dimanfaatkan, selain juga karena di bulan suci memang terkondisikan dapat beribadah dengan lebih leluasa. Selain itu ini juga kesempatan bagi saya untuk lebih fokus dalam menjalankan pola hidup sehat dengan shake. Continue reading Sehat Bertenaga di Bulan Puasa, Langsing di Hari Raya

Hari Pertama Puasa

Pagi ini jalan di pontianak terlihat sepi, tidak seperi hari-hari biasa. Mungkin karena pagi ini anak sekolah pada libur awal puasa ya.  Dan cuaca pun terlihat sangat cerah. Indah rasanya mengawali puasa hari pertama ini dengan suasana yang teduh dan nyaman di hati.

Sebenarnya suasana tenang, sudah saya rasakan sejak tarawih semalam. Walaupun ada sedikit kesedihan karena puasa tahun ini tidak bisa bareng dengan istri dan anak. Sejak kelahiran anak kedua, mereka belum bisa saya bawa ke Pontianak. Bukannya tidak mau, tapi karena anak kedua saya masih terlalu kecil, belum mampu untuk menahan tekanan udara di dalam pesawat. Tapi, mau bagaimana lagi, ikhlaskan saja.  Mudah-mudahan ada hikmah dibalik ini. Continue reading Hari Pertama Puasa