Pendidikan Seksual pada Anak dan Internet Baik

Sabtu, 26 November 2016, Komunitas Sekolah Alam Indonesia Palembang mengadakan pengajian bulanan yang kali ini mengkaji tentang pedidikan seksual pada anak dan internet baik. Pengajian bulan ini terasa berbeda, karena jumlah yang hadir cukup banyak, tidak seperti bulan-bulan sebelumnya. Perkiraan saya ada sekitar 40-50 orang tua siswa yang hadir.

Di undangan tertulis, acara dimulai pukul 09.00. Namun, saya baru bisa hadir pukul 09.20. Alhamdulillah, saya tidak terlalu ketinggalan, karena sesampainya di sekolah alam, MC baru saja membuka acara. Continue reading Pendidikan Seksual pada Anak dan Internet Baik

Angkat Hingga Tak Mampu Lagi

Agar massa otot bertambah, secara bertahap kita harus selalu menaikkan berat beban angkatan. Bahkan dalam satu sesi latihan, kita harus tetap terus bertahan sampai kita tak sanggup lagi mengangkat beban tersebut. Risiko cidera bisa saja terjadi. Namun dengan persiapan dan pemanasan yang cukup, kita bisa meminimalisir cidera. Continue reading Angkat Hingga Tak Mampu Lagi

Karena Ingin Dicintai Allah

Beberapa waktu lalu, melalui facebook group Yuk Hidup Lebih Sehat, saya pernah membuat polling tentang alasan untuk hidup lebih sehat. Sementara ini jawaban terbanyak adalah karena ingin menua dengan sehat.

Pertanyaan selanjutnya, apakah alasan Anda ingin menua dengan sehat saat ini benar-benar telah mengubah kebiasan Anda untuk hidup lebih sehat? Seandainya iya, seharusnya saat ini Anda sudah mempunyai kebiasaan baru yang sehat. Continue reading Karena Ingin Dicintai Allah

Mengapa Arya Permana Menjadi Gemuk

Sudah tahukah Anda siapa itu Arya Permana? Jika Anda mengikuti berita-berita terkini terkait dengan diet dan pola hidup sehat, seharusnya Anda tahu siapa Arya.

Ya, Arya Permana adalah seorang anak umur 10 tahun yang menderita obesitas ekstrem, artinya berat badannya jauh melebihi berat badan idealnya. Dengan tinggi badan 147 cm berat badan Arya Permana mencapai 190 kg. Seharusnya dengan tinggi badan segitu berat badan ideal Arya adalah sekitar 50 kg. Continue reading Mengapa Arya Permana Menjadi Gemuk

Urusan Bayar Membayar Jadi Lebih Mudah

Beberapa waktu lalu saya baru saja melakukan pembayaran listrik. Tapi ini beda dari yang biasa saya lakukan. Biasanya saya membayar ke konter PLN atau melalui ATM Bank Mandiri.

Bedanya, kemarin saya tidak perlu datang ke konter PLN atau ke ATM. Saya hanya membayar melalui HP Android yang saya punya. Dalam hitungan menit pembayaran listrik SELESAI. Tanpa harus ke konter PLN atau ke ATM. Sumpah…. Continue reading Urusan Bayar Membayar Jadi Lebih Mudah