Tips Menurunkan Berat Badan dan Hasilnya Permanen

Tips Menurunkan Berat Badan – Menjadi langsing dan berat badan ideal, sekaligus sehat adalah impian setiap orang. Termasuk Anda, bukan?

Pertanyaan adalah apa yang Anda ketahui tentang cara menurunkan berat badan? Tips menurunkan berat badan apa yang sudah Anda jalankan?

Banyak tips menurunkan berat badan beredar di internet. Tapi mungkin tidak disajikan secara menyeluruh. Continue reading Tips Menurunkan Berat Badan dan Hasilnya Permanen

Memperbaharui Target Berat Badan Tahun 2011

Tadi pagi, sudah direncanakan sebelumnya (mau pakai kata kebetulan, nanti dimarahi Andre Raditya… hehe) ada jadwal untuk menimbang berat badan klien saya jam 6 pagi. Alhamdulillah hari ini adalah hari ke 7 klien saya itu ikut program diet. Tanpa disangka, ternyata berat badannya sudah turun  3,8 kg.

Wuihhh….  turun 3,8 kg dalam 7 hari. Sesuatu banget yah 🙂

Melihat progres penurunan berat badan klien saya itu, saya jadi teringat dengan target berat badan saya tahun ini, yaitu mencapai 70kg. Alhamdulillah, tadi pagi saya timbang setelah dari rumah klien saya itu, berat badan saya 69,8kg. Horeeeeee, target tahun ini sudah terlewati. Jadi total turun berat badan saya sejak menjalani program diet adalah sebanyak 16,3 kg. Alhamdulillah. Terima kasih ya Allah. Continue reading Memperbaharui Target Berat Badan Tahun 2011