Rahasianya Ada Pada Kadar Gula darah

Beberapa tahun lalu, saya sangat menikmati sarapan dengan nasi uduk, nasi goreng, lontong sayur atau sarapan tinggi karbohidrat lainnya. Nasi uduk dekat rumah dengan tambahan   bakwan atau tahu goreng, jadi menu favorit hampir setiap pagi. Lontong sayur yang lewat pagi hari dengan sayur labu siam bersantan pekat dengan tambahan tahu dan telor, menjadi menu akhir minggu.

Menu warteg lengkap agak berminyak, lengkap dengan gorengan, jadi santapan ketika istirahat siang di hari saya bekerja. Nasi goreng atau kwetiau goreng lewat depan rumah, jadi sajian makan malam saya. Di jam-jam ngemil, dua sampai 3 gorengan atau snack manis dan gurih, menjadi kebiasaan saya yang sangat mengasyikan. Continue reading Rahasianya Ada Pada Kadar Gula darah